Hoje eu comecei uma dieta, por enquanto ta tudo ok.
acho que vai permanecer assim até o fim do dia, vou sair com uma amiga. Na verdade hoje eu só almocei,1 colher de arroz, 1 filé pequeno de peixe assado e meio prato de salada (alface e tomate), e estou me sentindo cheia, mesmo. Sem fome.
Amanhã vou começar fazer caminhada de uma hora todos os dias + uma série de abdominais todos os dias tb.

Obrigada pela força meninas.
Beijos.