Hello!
Hoje o dia foi tranquilo e tedioso até agora a noite; comi 6 bolachas recheadas de morango x.x 429 kcal. e já tinha comido uma maçã verde de manhã e na hora do almoço só salada de alface e tomate.
fui me pesar, continua a mesma coisa, 63 kg. Vou continuar a dieta (já tinha perdido 2 kg com ela) q é exatamente isso: café da manhã - uma fruta / almoço - salada / jantar - 1 copo de suco de fruta.
Vou fazer até perder uns 3 kg pelo menos e depois começo outra pra chegar nos 55kg.

Hoje eu fiz uma coisa q eu não fazia a muito tempo, me olhei no espelho e chorei. quando vi toda aquela gordura espalhada pelo meu corpo, senti como se eu nunca fosse conseguir ser magra e fiquei mt triste. Mas eu vou continuar tentando.

Bjss.