LF

Resolvi que hoje iria fazer um LF de 600 kcal, se eu fizesse com um valor menor como 400 kcal por exemplo, sei que eu não iria conseguir e poderia acabar entrando em compulsão! E por enquanto ta tudo bem. Fui no super mercado com minha mãe hoje, eu pensava q ia ta fechado mas não tava, dai comprei algumas frutas e coisas light, amanhã começo a dieta da maçã, vai ser só por dois dias, sábado e domingo.

Beijos e força amigas!