Feliz.

ontem foi tranquilo e hj também.
voltei da minha caminhada e fui me pesar, to com 60.3kg, isso quer dizer q perdi um pouco
mais de 1 quilo e to bem feliz. isso é melhor q nada. manhã vou fazer meu 1º NF.
boa sorte pra mim e força pra todas!

ontem teve festa aqui aqui na cidade, uma banda de forró (odeio). eu até fui com meus amigos, pensei q ia poder ficar legal lá, afinal, tava com meus amigos e não tava afim de voltar pra casa com medo de querer comer alguma coisa. Enfim, fiquei lá um pouco, mas começou a ficar apertado de mais e lugar com muita gente me deixa com falta de ar e dor de cabeça e sem contar q meus amigos já estavam todos bêbados e eu não gosto de beber, acabei voltando pra casa só. Dormi, não comi nada e aqui estou.
Hoje a dieta é com 600kcal, tudo vai dar certo.

FORÇA!

Hoje foi tudo ok. só quero sair agora, andar pela rua, pq sempre q estou em casa tenho muuuito vontade de comer, então é melhor ficar pela rua mesmo (: e daqui a pouco vou sair .
amanhã vai ser 600kcal.
Bjs.

Voltei, de novo.

Pois é meninas, eu passei muito tempo ausente. Darei minha explicação.
Fiz uma dieta bem restritiva e fiquei com 58kgs, mas depois tive uma compulsão enorme dai engordei, fui pros 64kgs (enorme). Voltei semana passada a fazer dieta, não aguentava mais meu peso. Agora eu to fazendo a dieta 2468 e to com 61kgs. vou voltar a atualizar aqui todo dia, ou pelo menos tentar, o blog me ajudou muito a me controlar antes, sei q vai me ajudar de novo.

força pra todas.
bjss.